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张(zhāng )小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中的(de )一(yī )员，但这俩人比艾美丽积(jī )极(jí )多了，一听要加练，立(lì )刻叠(dié )好(hǎo )被子，从床上下来。

现在(zài )调(diào )整了呼吸方式，体力消耗(hào )的(de )没有那么快，稍微轻松(sōng )了一(yī )点点。

呼吸问题好调节(jiē )，姿(zī )势(shì )问题最难调节，她在旁边(biān )不(bú )停的提醒动作不标准的(de )四(sì )人(rén )，然而四人都没法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都(dōu )给忘了。

哟，那不是顾潇(xiāo )潇(xiāo )吗？走近了，魏如昀才(cái )发现(xiàn )是(shì )1班的女生，他乐呵着(zhe )问蒋(jiǎng )少(shǎo )勋：蒋队，昨晚亲回去了(le )吗(ma )？

现在调整了呼吸方式(shì )，体(tǐ )力消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻(qīng )松了一点点。

而张天天和(hé )肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但(dàn )顾潇(xiāo )潇发现她们跑步的方式(shì )不对(duì )。

此时没有烈日，然而张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布(bù )满(mǎn )了汗水，并且小脸通红(hóng )。